瑜伽平衡训练测试

检测项目

1.静态平衡能力测试：闭眼单脚站立时长测定，重心摆动轨迹与面积分析，压力中心偏移速度计算。

2.动态平衡能力测试：体式转换过程中的稳定性测试，重心移动路径平滑度分析，落地缓冲稳定性测试。

3.足底压力分布检测：静态体式下足底各区域压强测量，压力分布对称性分析，足弓支撑状态测试。

4.肌肉激活与协同模式分析：核心肌群表面肌电信号采集，下肢稳定肌群激活时序分析，肌肉共激活协调性测试。

5.关节稳定与本体感觉测试：踝关节、膝关节在平衡挑战下的角度微动监测，位置觉与运动觉阈值测定。

6.身体姿态与对齐度测试：脊柱侧弯角度测量，骨盆倾斜度分析，关键骨性标志点三维空间位置校准。

7.呼吸与平衡关联性测试：不同呼吸模式下重心摆动变化监测，呼吸节奏对稳定性的影响分析。

8.视觉输入依赖度测试：睁眼与闭眼状态下平衡参数对比，视觉剥夺对稳定性的影响量化。

9.疲劳状态下平衡能力测试：特定训练负荷前后平衡指标对比，疲劳对神经肌肉控制的影响测试。

10.平衡策略分析：踝策略与髋策略使用占比分析，应对干扰时的姿态调整策略识别。

11.动作经济性测试：维持平衡所需的最小肌肉激活程度分析，能量消耗效率间接测试。

检测范围

哈他瑜伽经典平衡体式、流瑜伽串联平衡动作、艾扬格瑜伽辅具平衡练习、空中瑜伽悬吊平衡体式、热瑜伽高温环境平衡保持、树式、鹰式、舞王式、战士三式、半月式、鹤禅式、头倒立、手倒立、 forearm balance、站立前屈伸展式变体、使用平衡垫的体式、使用波速球的体式、使用瑜伽砖的辅助平衡练习、闭眼进行的平衡体式

检测设备

1.静态与动态平衡测试仪：用于精确测量人体重心在水平面上的摆动轨迹、速度及面积；具备睁眼/闭眼、硬质/软质支撑面等多种测试条件。

2.足底压力分布测量系统：由高密度压力传感器阵列组成，实时采集并显示足底各区域压强分布图，用于分析压力中心与对称性。

3.表面肌电图仪：通过贴附于皮肤表面的电极，非侵入性地采集目标肌肉的电生理活动信号，用于分析肌肉激活程度、时序与协同模式。

4.三维运动捕捉系统：利用多个红外高速摄像机追踪反光标记点，精确重建人体关节和环节在三维空间中的运动轨迹，用于姿态与动作分析。

5.惯性测量单元：集成加速度计、陀螺仪等传感器，可穿戴于身体各节段，用于测量关节角度、角速度及线性加速度，测试动态稳定性。

6.数字角度尺与脊柱测量仪：用于手动或电子化测量关节活动度、脊柱曲度及体态对齐的物理角度。

7.呼吸监测仪：通过胸腹带或热敏传感器监测呼吸频率、深度与模式，并与其他平衡数据同步分析。

8.高清同步摄像系统：多角度视频录制设备，与力学、生理数据实现时间同步，用于动作的视觉复核与定性分析。

9.心率变异分析仪：通过心电信号分析自主神经系统状态，间接测试压力与放松水平对平衡控制的影响。

10.等速肌力测试系统：用于测试踝、膝、髋等关节周围肌群的最大力量、耐力及力量控制精度，作为平衡能力的关联基础素质测试。

北京中科光析科学技术研究所【简称：中析研究所】

报告：可出具第三方检测报告(电子版/纸质版)。

检测周期：7~15工作日，可加急。

资质：旗下实验室可出具CMA/CNAS资质报告。

标准测试：严格按国标/行标/企标/国际标准检测。

非标测试：支持定制化试验方案。

售后：报告终身可查，工程师1v1服务。

注意:因业务调整,暂不接受个人委托测试,望谅解(高校、研究所等性质的个人除外).

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